خواب کافی و باکیفیت نقش بسیار مهمی در رشد جسمی، تکامل مغز، یادگیری و سلامت عمومی کودکان دارد. با این حال، بسیاری از والدین در دورههایی از رشد فرزند خود با مشکلاتی مانند بیخوابی، بیدار شدن مکرر در شب، سخت خوابیدن نوزاد، کابوس، ترس شبانه یا خواب نامنظم کودک مواجه میشوند.
